Hvorfor velger du det du velger? – og er du bevisst på mønstrene dine som er med på å styre og skape livet ditt? Bevegelsesmønsteret, ordene du velger, måten du står og går og hvordan du bruker dagene dine. Alt henger sammen med alt. Denne dagen skal vi dykke ned i dette, – bli bevisst det ubevisste …
Endelig!! Nå har Nina Nesheim og Thomas Thorvaldsen, to inspirerende lærere innen Selvutvikling – gått sammen om å skape en helg som handler om et dypdykk i Yoga og Mindfulness. Hele 22 timer med herlig påfyll! Fordypningshelgen belyser hvordan vi kan frigjøre oss fra gamle mønstre og leve fra tilstedeværelse, her og NÅ! Dette er for dere som …
Få påfyll, lær mèr, la deg inspirere Lørdag 2. september: Ayurveda Yoga Lifestyle Bli med på en inspirerende workshop med Janesh Vaidya (India) og Malin Barrling (Sverige), som er forfattere av Sveriges mest solgte yogabok: boken «Yoga Is My Therapy» http://www.janeshvaidya.com Yoga regnes som en av hjørnesteinene i den indiske visdommen; Ayurveda, …
For full effekt av Yoga – anbefales det å gjøre det hver eneste dag. Da vil du utvilsomt erfare den helt fantastiske effekten! Dette er introkurset for deg som vil ha rask effekt. Helst NÅ Yoga Basic Intensive – et introkurs i autentisk Yoga fra den gamle skole! Dette er et svært populært nybegynnerkurs i …
Vi roer ned timeplan og tempo i påsken, men er du hjemme i påsken tar viikke helt fri, vi får nemlig besøk fra Vestlandet og har satt oppnoe nytt og spennende for dere, med en MANNLIG Yogalærer! Nå kan du prøve HERLIG «Mindful Yoga» med vår varme gjest Øystein, ANBEFALES! Se her: …
Trykk her for oversikt over alle vinterens kurs Året 2023 – da hverdagen tok et skifte! Da du virkelig to grep om fysisk og psykisk helse. Bestem deg nå, for at dette er året da du virkelig tar grep, på alvor. Ikke bare noe du tenker på, heller ikke halveis, men virkelig går inn for selvpleie. Yoga …
Meld deg deg på her Fredag 17. februar til fredag til 24. februar – ta vinterferien på et ekte Yoga Ashram! Bli med på en fantastisk Yogaopplevelse – som du sent vil glemme! Det er med glede jeg tar med grupper av seriøst søkende yogiser hit, som har vært mitt «andre hjem» de siste 12 år …
På tide å planlegge høst og mørketid frem mot Jul. Finne tilbake til de gode rutinene. Kunsten er å holde på de gode rutinene gjennom alle årstider, mest sannsynlig med litt modifikasjoner. Jeg for min del har i sommer måtte jobbe med å prøve være i et litt roligere liv, opprettholde den livsviktige egenpraksisen selvsagt, …
Bruk sommeren og morgenen på helsebringende aktivitet, som booster energioverskuddet, lader batteriene og etterlater deg med deilig mental ro. Vi setter igjen opp Sommer – Intensivkurs, for deg som også vil bruke sommeren på selvpleie! Her vil du kjenne effekten av å bruke kraftfull HathaYoga(tradisjonell, holistisk yoga) over flere dager. Dette er et dyptgående introkurs, …
Ute etter å ha en helsebringende sommer? Vi har som vi pleier, åpent hele sommer med Dropin timer òg Intensivkurs. Bruk sommeren til mèr enn late solsengdager, paraplydrinker og grillmat – men ikke glem å også bruke tid på egenpleie i form av fantastisk fysisk aktivitet, sammen med nærende pust, meditasjon og avspenning – vær i harmoni …
