fbpx

Sommeren er på hell

På tide å planlegge høst og mørketid frem mot Jul. Finne tilbake til de gode rutinene. Kunsten er å holde på de gode rutinene gjennom alle årstider, mest sannsynlig med litt modifikasjoner. Jeg for min del har i sommer måtte jobbe med å prøve være i et litt roligere liv, opprettholde den livsviktige egenpraksisen selvsagt, men ikke fylle hver time med aktiviteter, avtaler og «to do´s», – men å rett og slett bare være. Dette var en smule utfordrende i starten, fordi jeg også da må kjenne på sinnets rastløshet, uten å fylle dette tomrommet – etter noen dager, en ukes tid, så begynner jeg å finne ro i sommerens litt roligere tilværelse – hjemme. Det har kjentes deilig – og absolutt helt nødvendig! Håper du også har fått ladet batteriene dine i sommer.  -NinaNirvani-

Det nærmer seg oppstart av full timeplan – i våre nye lokaler, vi gleeder oss! Husk Kursplass sikrer alltid fast plass, med kun èn sal kan dette være en fordel – om du ønsker stabilitet!
 
Vi starter med «Åpent Hus» fra 10. – 14. august – gratis prøvetimer for nykommere. Eksisterende medlemmer må gjerne komme de også, men vis omsorg for dine nærmeste – ta de med på en uforglemmelig time! Book allerede nå i timeplanen<3
 
Høstens kurs :
 
  • Nybegynnerkurs 
Basic HathaYoga 1: Mandag 15. august kl 19.30-21.30 (NinaNirvani)
Basic HathaYoga 1 – for Stive Menn: Tirsdag 16. august kl 17.00-19.00 (TinaAnanda)
 
  • Senior Yoga
Senior HathaYoga: Tirsdag 16. august kl 11.00 – 12.30 (NinaNirvani)
 
  • Videregåendekurs
HathaYoga 2: Mandag 15. august kl 17.30-19.00 (NinaNirvani)
HathaYoga 2: Onsdag 17. august kl 19.30-21.00 (TinaAnanda)
 
  • Yogakurs for Gravide
GravidYoga 1-2 Onsdag 17. august kl 17.15 – 18.45 (Rebeka)
 
  • Terapeutisk Yogakurs – for de med ekstra utfordringer(skader, alder, sykdom el.l)
Medisinsk Yoga 1-2: Torsdag 18. august kl 19.30 – 21.00 (Trine
 
  • BarselYoga for Mor & baby – sammen
Mor & Baby Yoga 1-2: Mandag 22. august kl 11.00 – 13.00, inkludert lett lunch.
 
Du finner alle kurs og påmeldinger under «Kurs». 
 
Spørsmål:
Tlf: 40490876 (Nina)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.