♥ Kontroll gir trygghet,
♥ Trygghet vil fremme fødselen og styrke dere til livets største opplevelse
Vi vil gjennom undervisning, samtaler, fysisk og mentale øvelser, gjøre dere som par godt forberedt til fødsel og tiden før og etter.
Kurset vil ta for seg tema som:
- Svangerskapets siste fase
- Når skal dere ringe fødeavdeling
- Innkomst på sykehuset
- Partners rolle
- Fødselens ulike faser
- Pust og bevegelse
- Smertelindring
- Møte med det nyfødte barnet
- Å bli foreldre
- Tiden etter fødselen
- Barseltid
- Komplikasjoner/ utfordringer
Vi vil jobbe med pusteteknikker, meditasjon, bevegelse og fødselsstillinger som hjelper for fremgang og kontroll i fødsel.
Det vil bli servert lunsj og være god tid for samtaler og spørsmål.
Sted: Tønsberg Yoga
Lørdag 21 april 12-16
Søndag 22 april 12-15
Pris pr par: 2300,- inkl te og lunsj
Vi gleder oss til en spennende og innholdsrik helg!
Hilsen Nina Nirvani Nesheim, eier og driver av Tønsberg Yoga og Marianne Heldaas, jordmor og yogalærer.
Har du spørsmål kan de sendes til
Marianneheldaas@gmail.com
Mob. 93246633
