Våre kurs
Å melde seg på et yogakurs hos oss kan være et viktig og positivt steg. Her vil du lære både fysiske og mentale teknikker, samt sentral teori fra den tradisjonelle yogaskolen. Målet er å løfte livskvaliteten betydelig.
Regelmessig yoga bidrar til bedre fysisk helse og økt mental ro, noe som gir mer overskudd og en dypere følelse av tilfredshet i hverdagen.
Finn kurset som passer best for deg, og les mer om hvert enkelt kurs nedenfor. Alle våre kurs går som regel over 8 ganger.
Nybegynner Hatha Yoga Nivå 1
Nybegynnerkurs i HathaYoga for både damer og menn, er for deg som er helt ny i yoga...
Les mer og påmelding
Hatha Yoga for Stive Menn Nivå 1-2
Invester i egen helse med et inspirerende og lærerikt yogakurs, for stressreduksjon, god rygghelse, fleksibilitet og mye...
Les mer og påmelding
HathaYoga for Videregående Nivå 1-2
Videregående Yogakurs – passer for deg som har fullført et nybegynnerkurs eller for deg som er kjent...
Les mer og påmelding
Klassisk SeniorYoga Nivå 1
Det er aldri for tidlig eller for sent å starte med Yoga! Yoga får deg definitivt til...
Les mer og påmelding
Gravid HathaYoga Nivå 1
Yogakurs for deg som er gravid – fra 8. graviditetsuke. Et nydelig, klassisk Hatha yogakurs som er...
Les mer og påmelding
Mor & Baby Yoga Nivå 1
Ta Yoga og barsel-lunch hos oss! Mor & BabyYoga – en utrolig koselig formiddag for dere begge,...
Les mer og påmelding
Meditasjon & Positiv tenkning
På tide å «level up»? Ta hverdagen og vinteren til et nytt nivå! Kurset går over...
Les mer og påmelding