Yoga Sadhana Intensive – for deg som har erfaring med Yoga!
Har du gjort Yoga en stund og har et ønske om påfyll og inspirasjon til hjemmepraksisen: Her har du kurset som kun har totalt 10 plasser!
Et 5 dagers inspirerende, holistisk Yogakurs med 2 timers inspirerende morgen-sadhana, mandag 10. – fredag 14. juli kl 07-09.
Kurset inneholder:
- Asana, med stillhet òg variasjoner- for dybde og inspirasjon
- Utforsker flere Pranayama teknikker – for mental trening og økt overskudd.
- Meditasjon – for indre stillhet og erfaring av Selvet.
- Avslutter med forelesning: Positiv Tenkning
NinaNirvani har lang erfaring i Yoga som egenpraksis òg livstil. Hun underviser med stor lidenskap og kunnskap – og det merkes. Hun har stor selvinnsikt i Yoga som metode for tilfriskning av fysiske og især psykiske lidelser som depresjon og angst, noe hun gladelig deler. Gjennom klassen serveres det drypp av inspirerende yogisk visdom – slik at Yogapraksisen blir mèr enn en treningsøkt, men også en metode til økt bevissthet.
La deg inspirere! Du fortjener å GLØDE!
Tidspunkt: Mandag 10. – fredag 14. juli kl 07.00-09.00
Pris: 2900kr
Påmelding ved å trykke her!
Har du spørsmål, ikke nøl med å ta kontakt:
Tlf: 40490876 (Nina)
Mail: post@tonsbergyoga.no
