[For english scroll down.]
Vi hadde stor glede av å endelig få besøk av Prem Sadasivananda nå sist Juni, med stor suksess! Vi gjentar derfor Urban Retreat 22. – 25. mai 2025 – med Prem Sadasivananda i spissen, sammen med Nirvani og flere fantastiske Karma Yogiser.
Prem Sadasivananda er virkelig en stor inspirasjon! En yogi som har hatt Yoga i livet i over 45 år. Ikke gå glipp av neste års retreat, når han igjen kommer for å dele sin enorme passion for Yoga, med så mye kunnskap, humor og kjærlighet for mennesker. Han har vært Nirvani`s hovedlærer og spirituelle mentor i de siste 11 år, det er hos han hun har hentet mye av sin yoga-kunnskap fra.
Som sist retreat vil hoved retreaten være fra Torsdag til Søndag, pluss at vi har satt opp to ekstra ettermiddager(egen påmelding til disse dagene) dagene i forkant, med Yoga og forelesning.
Urban Retreat:
Torsdag 22 – søndag 25. mai (3900kr inkludert alt)
Kl 07.30 – 20.30 Pris alle dager, med alt innhold og to varme vegatarmåltider hver dag. (Program lengre ned) Søndag slutter vi ca kl 17-18.
Meld deg på her →Bonus dager:
Tirsdag og onsdag fra kl 16.30 – 20.30. (599kr pr dag, 1000kr om du booker begge) Du kan booke èn av dagene eller begge.
Kl 16.30 – 20.00 Yoga m/Nirvani, Vegetarmiddag, Mini Satsang m/ Prem Sadasivananda
Meld deg på mini retreat (tir-ons) her →Meld deg på mini retreat (tir) her →
Meld deg på mini retreat (ons) her →
Prem Sadasivananda har en helt unik evne til å dele Østens komplekse visdom på, men også en helt egen evne til å relatere den til oss og vårt liv. Du vil garantert føle deg oppløftet og inspirert! Han videreformidler kompleks visdom med utrolig letthet, illustrerende historiefortellinger og ikke minst mye humor, som gjør det enkelt for oss å kjenne oss igjen. Østens visdom er ikke bare for Østen, men for alle mennesker som ønsker å ha det bedre! Uansett hvor man bor på kloden, så strever vi alle med det samme: bekymring, uro, stress, sjalusi, utålmodighet osv osv – Yoga, Østens visdom løfter oss ut av dette, visdommen hjelper oss å erfare og se hverdags-problemene fra en litt annen vinkel, dette er SÅ spennende!
Empower Your Life – a guide to your highest purpose – vi gjentar suksessen, som inneholder et dypt, men likevel lett oppnåelig program – for absolutt alle nivåer!
Gled deg til en ny og inspirerende Urban Retreat, med bevisstgjørende Yogaklasser for alle nivåer, fordypende meditasjoner, svært inspirerende forelesninger, stemningsfulle Satsangs med kirtans, – og det fantastiske, sosiale Yoga-felleskapet vi har på Tønsberg Yoga, med måltider, latter og de dype, meningsfylte samtalene.
Sammen jobber vi med individuell og kollektiv vekst og selvutvikling. Vi serverer varme, smakfulle vegetar måltider, te og frukt/snacks mellom. Kostholdet har mye å si i forhold til den totale opplevelsen og effekten av Yoga.
Retreaten`s focus er: – “The guide to your highest purpose”.
Opplev hvordan kunnskap og praksis gjør deg til herre over din hverdag og ditt eget liv.
Hvordan overvinne dine egne barrierer, hvordan løse hverdagens utfordringer på jobben, i dine relasjoner, med kjæreste, venner og familie, ganske så enkelt gjennom ny innsikt og dreining av vårt eget tankesett, er noe av det som skal utdypes. Pass opp, dette vil kunne øke livskvaliteten din drastisk, hvis du klarer å stille med åpent sinn.
Det handler så enkelt som å lære å se verden og våre hverdagslige hendelser i ett nytt perspektiv – SÅ utrolig frigjørende og åpenbart som denne visdommen er! Gled deg!
Dags programmene vil se omtrent slik ut:
Kl 06.30 Dørene åpner
Kl 07.00 Mediation & Talk w/Prem Sadasivananda
Kl 08.30 YogaClass w/ Nirvani
Kl 10.00 Brunch
Kl 12.00 Lecture w/P.Sadasivananda
Kl 13.30 Te/Snack
Kl 14.30 Lecture w/P.Sadasivananda
Kl 16.00 YogaClass w/ Nirvani
Kl 17.30 Dinner
Kl 19.00 Kirtan w/ P.Sadasivananda
Kl 20.30 Slutt ish
Spørsmål:
SMS/Tlf: 40 49 08 76 (NinaNirvani)
Mail: post@tonsbergyoga.no
PS! Trenger du overnatting anbefaler jeg booking på Tønsberg Vandrerhjem (Mail:
tonsberg@vandrernett.no evnt finne Airbnb i byen.
English:
We will repeat the success from June 2024, the Urban YogaRetreat Finally with our special guest Prem Sadasivananda, the lovely and inspiring longtime Yogi.
He has been Nirvani, Nina Nesheim’s closest teacher and support for more than 11 years.
Prem Sadasivananda is truly an inspiring yogi, who has had Yoga in his life for over 45 years.
He has a unique ability to share the deep Eastern wisdom to the busy Western mindsets. You will definitely feel uplifted and inspired by listening to his talks.
He passes on complex wisdom with incredible ease, illustrative stories and not to mention its done with a lot of humour. This makes the talks both fun and also more easy for us to grasp.
The Eastern wisdom is not only for the East, but for all people – no matter where you live on the globe, we all struggle with the same things: worry, restlessness, stress, jealousy, impatience, fear etc. Remember: «inside we are the same».
Empower Your Life – a guide to your highest purpose. Join us for a deep but easy-going program – for absolutely all levels who want to feel inspired!
The days are filled with awareness-raising Yoga classes for all levels, deepening meditations, inspiring lectures, vibrant Satsangs and Kirtans – and not to forget the wonderful, social Yoga community with the delicious meals, positive energy and and deep conversations with like-minded people!
Take the opportunity to experience our community with our special guest Prem Sadasivananda. Together we will be working with individual and collective growth.
The main theme of the Retreat is: – «a guide to your highest purpose».
Experience how knowledge together with the practice makes get more control over your life.
Overcome your own barriers, how to solve everyday challenges at work, in your relationships, with your partner, friends and family, quite simply through new insights and positive thinking.
It’s learning to see our life in a new perspective.
The days programs will look something like this:
At 06.30 Doors open
At 07.00 Mediation & Talk w/Prem Sadasivananda
At 08.30 Yoga Class w/ Nirvani
At 10.00 Brunch
At 12.00 Lecture w/P.Sadasivananda
At 13.30 Tea/Snack
At 14.00 FreeTime/Mingling
At 16.00 Yoga Class w/ Nirvani
At 17.30 Dinner
At 19.00 Kirtan w/ P.Sadasivananda
At 20.30 Good Night
When: Thursday 22nd – Sunday 25th may 2025
Prices: 4 full days: NOK 3,900
Questions:
SMS/Tel: 0047 40 49 08 76 (NinaNirvani)
Mail: post@tonsbergyoga.no
PS! If you need accommodation, I recommend booking at Tønsberg Vandrerhjem (Hostel) Mail: tonsberg@vandrernett.no possibly find Airbnb in the city.
