Hvorfor velger du det du velger? – og er du bevisst på mønstrene dine som er med på å styre og skape livet ditt?
Bevegelsesmønsteret, ordene du velger, måten du står og går og hvordan du bruker dagene dine. Alt henger sammen med alt.
Denne dagen skal vi dykke ned i dette, – bli bevisst det ubevisste og skru av autopiloten.
Kanskje bli kjent med noen nye sider av deg selv.
Og vi vil bruke mange spennende verktøy.
Vi skal både ha dynamisk yoga og yin yoga. (Nivå passer alle) Vi skal meditere, ha coaching, gjøre movement, og mange andre morsomme ting
Ser vi ikke det store bilde med hvordan vi lever og våre egne mønster kan vi lett følge i andres fotspor. Og det skal ofte små bevissthets justeringer til for å føle seg mer tilstede i eget liv og i egen kropp.
Så bli med Søndag 15. oktober kl 1030-1600 ( lunsj/pause 1300-1345)
Pris 1350,-
Bindende påmelding/ Ingen refusjon ved avbestilling.
Spørsmål: post@tonsbergyoga.no eller tlf: 40490876 (Nina)
