Sommertimeplan
Boost din fysiske og mentale helse i hele sommer – vi har åpent med intensivkurs og dropin hele sommeren. Se hele sommertimeplanen og meld deg på her: Se sommertimeplan
yoga
Mental vårrengjøring – utsatt inntil videre!
20.–23. mai tar vi en mental vårrengjøring – en deilig spring clean! Boost your Mental & Physical Health! Denne inspirerende «Ashram-helgen», er en langhelg hvor vi skal bruke tid på å jobbe med vårt mentale. Vi skal se nærmere på hvordan sinnet fungerer, og hva et sinn èr. Vi skal så hvordan dette kan være vår …
Fordypingskurs/Yogalærerutdanning
Dere, vi kjører ny runde med Fordypningskurs/Yogalærerutdanning! Påmeldingen er nå åpen, kanskje dette er noe for deg? Nysgjerrig på yoga-universet? Du visste at yoga er mye mer enn de fysiske posisjonene? Kanskje du har gjort yoga en stund og nå ønsker og fordype deg mer i dette? Eller har du kanskje blitt kjent med yoga …
Våren hos Tønsberg Yoga
Vi planlegger spennende ting fremover på Tønsberg Yoga, både for vår og sommer. Følg med på Facebook og Instagram for hyppig oppdatering.
Vinterens timeplan er klar
Vinterens timeplan ligger nå på nett, spekket med fine yogatimer for enhver smak. Her finner du både drop-in timer og kurs. I uke 1 har vi åpen uke med gratis prøvetimer for alle. Dette finner du hos oss, med oppstart i Uke 2: Yoga Basic – Nybegynnerkurs for alle YogaBasic – Nybegynnerkurs for Stive …
Vi holder åpent hele julen
Se timeplanen for drop-in timer i hele desember, også i romjulen. 2020 går mot slutten og vi ser tilbake på et år som har vært utfordrende for mange. Heldigvis har vi yoga.
Yoga for menn
Yoga for stive menn er som navnet tilsier en yogatime for menn. Du behøver ikke å være stiv for å delta, men dette er en time der det er mer en greit å være stiv som en stokk. På denne timen er det fokus på fysiske øvelser, pust og avspenning. Du vil garantert bli mykere, …
Timeplan for høsten og GRATIS yoga
Nå finner du høstens første timeplan for Tønsberg Yoga! Usikker på hvilken yogastil som passer deg? Kom på Åpen uke (uke 34) med GRATIS timer.
Endelig online-timer hos Tønsberg Yoga
Endelig kan Tønsberg Yoga tilby online-timer med dere! Dere finner oss nå på YouTube. I den situasjonen verden befinner seg i nå, er det mange som får livet snudd på hodet. I og med corona-viruset holder Tønsberg Yoga midlertidig stengt. Dette for å verne om de svake og syke ved å prøve å bidra til …
Yoga og ayurveda: Oppgrader hverdagen
På grunn av corona er det utsatt inntil videre, håper å ta det opp igjen til høsten! – Bli med Nina og Dr. Shruti når vi skal forstå og lære oss selv bedre å kjenne med Yoga, Ayurveda og utrensende ayurvedisk lunch! Dette blir en Vårens -detox boost! Yoga & Ayurveda = Sant Lørdag …
