Kurs: Yoga fordypning
Dette er et kurs for dere som har lyst å lære mer om systemet yoga. Hvor det kommer fra, ulike teknikker, filosofien og viktigheten av egen disiplin i yoga. Vi beveger oss litt utenfor asanas (den fysiske praksisen) i dette kurset og tar oss tid å utforske meditasjon, forlenget/andre pusteøvelser og også teori, slik at …
