Praktisk info

Parkering
Vi har to timers gratis parkering. Husk å registrere bilen din på pad’en når du kommer inn.

Bekledning
Hva har man på seg? Yoga er veldig enkelt. Det krever hverken flott utstyr eller fancy klær. Det eneste du trenger er noe som er behagelig å bevege seg, som f.eks joggebukse, t-skjorte, tights, shorts etc. Vi anbefaler ikke syntetisk treningstøy da stoffet kan bli for glatt når du praktiserer. Vi har alt av utstyr som du trenger til yogatimen. Det eneste du trenger er et åpent og nysgjerrig sinn, klar for å lære en helt fantastisk praksis som gir deg god men også skånsom trening og bedre mental helse. Rett og slett økt livskvalitet.

Yoga etikette
Kom 10 minutter før timen starter
Ingen mobil inn i salen
Spar parfymen til ETTER timen
Svette føtter vaskes i dusjen
Vis hensyn til andre ved å prate dempet og bevege deg rolig
Gi plass til sidemannen på gulvet
Husk å vaske lånematta etter timen