Videregående Yogakurs – passer for deg som har fullført et nybegynnerkurs eller for deg som er kjent med yoga fra før, uansett «stil» – og som ønsker å fortsette å opprettholde din viktige, ukentlige yogapraksis!
La Yoga bli endel av hverdagen din, oppretthold go fysisk og mental helse – og følelsen av å være «på plass».
Kurset går over 8 uker. Pris: 2,090kr
Mer info om videregående kurs:
Her jobber vi med den jevne praksisen, en jevn flyt og ro gjennom timen – slik at du også lettere kan gjøre dette hjemme på egenhånd.
Det kan være at du introduseres for noen nye asana og pranayama – men Prathyahara(trekke tilbake sanser) og den jevne flyten og roen har mest fokus.
Noe Yoga filosofi/Vedanta kan også bli introdusert som drypp av inspirasjon, for at du skal få flere grener å henge yogapraksisen på. Da vil du erfare at det er langt mer i yoga enn kun opplevelse av fysiske yogastillinger.
Yoga er ikke en hobby, Yoga er en livstil, en måte å leve mèr bevisst. Av med autopiloten og heller være mèr våken i dagligdagse gjøremål. Yoga bør integreres flere ganger pr uke for absolutt best effekt. Kom selv og erfar hvorfor!
Spørsmål?
Kontakt Nina
Tlf: 40 49 08 76
Mail: post@tonsbergyoga.no