Kurs Videregående

Passer for de som har fullført et nybegynnerkurs og for de som er godt kjent med yoga og ønsker å få mer kunnskap, både via fysisk og teoretisk praksis om yoga.

Videregående yogakurs passer for deg som er har fullført nybegynnerkurs eller som allerede er kjent med yoga og ønsker å fordype deg i din praksis. Vi bruker tid på å fordype oss i asanas, pranayama og evnt flyten i timene. Det vil også være mulighet for nærmere introduksjon om Yoga som livstil, ikke bare som trening.

Man kan fordype seg i hver enkelt asanas, at asanas holdes over litt tid og at vi utforsker meditasjon og andre pranayama teknikker og forlengelsen av disse.  Det vil også bli introdusert teori og filosofi sånn at man får en dypere forståelse av Yoga, utenfor matten – Vi går gjennom yoga som holistisk livstil – altså Yoga som helhet! Nye asanas og variasjoner vil bli introdusert på videregående kurs.

Sommerens intensivkurs er klar!

 

Uke 24: Juni
– Mandag 11. til og med fredag 15. kl. 19:30 – 21:00

Pris:  1,150 Kr

Videregående DROPIN timer SivanandaYoga:

Mandager kl. 09:00 Nivå 1/2 (NinaNirvani)

Mandager kl. 19:30 Nivå 2 (Daniel/Sankara)

Tirsdager kl. 06:30 Nivå 1/2 (NinaNirvani) med meditasjon

Torsdager kl. 17:30 Nivå 3 (NinaNirvani) for de som liker lek og utfordringer!

Fredager kl. 09:00 Niv 2 (Nina/Nirvani)

Videregående DROPIN timer VinyasaFlow og Ashtanga:

Mandager kl 17.30 Niv 2 (Sølvi) Ashtanga

Mandager kl 19.30 Niv 2 (Pernilla/Lisa) Vinyasa

Onsdager kl 17.30 Niv 2/3 (Pernilla) Vinyasa

Fredager kl 09.00 Niv 2 (Pernilla) Vinyasa

PS! Husk at vi også har helgeyoga – hvor vi rullerer med forskjellige timer 😉

Påmelding til kurs gjøres enten i timeplan, eller ved å trykke her!

For spørsmål om kurs og påmelding:

Tlf: 40 49 08 76 (Nina)

E-post: post@tonsbergyoga.no