Yoga Retreat 2017 – flyttet til Tønsberg Yoga

Nå har også DU muligheten til å være med på noe unikt! Vi har flyttet hele Yoga Retreaten til Tønsberg Yoga: Urban Yoga Retreat - SummerClean for body, mind & Soul! We have moved the Yoga retreat to our own beautiful yoga center: Urban Yoga Retreat - SummerClean for body, mind & Soul!

Yoga Retreat 2017 – flyttet til Tønsberg Yoga

27. juni 2016

Årets Yoga Retreat: Yoga & Upanishads (østens yoga – filosofi)

June 18 – 24, 2017

For english scroll down:

Begeistret over den store suksessen med vår første Yoga Retreat som vi hadde i mai 2016 i Valdres, har Tønsberg Yoga bestemt å følge opp med en ny Yoga Retreat i Juni 2017. Denne gangen vi planlegger å introdusere en av de gamle tekstene i Vedanta filosofien, kalt Mandukya Upanishad.

I løpet av denne ukelange retreaten vil vi ha daglig praksis av yoga, meditasjon, pranayama (pusteøvelser) avspenning, yogisk kosthold òg studier av yogailosofi ledet av selveste Swami Kashi – velkjent ”yogamunk” verden over, med sin helt unike måte å videreformidle Yogafilosofi på.

Sted: Yoga Retreaten vil finne sted på vakre Nythun Høyfjellstue, som ligger i vakre Valdres fjellet, 2,5 timers kjøring fra Sandvika, Oslo. Her er link til stedet: http://www.nythun.com

Lærere: Filosofi og meditasjon vil bli undervist av Swami Kashi. Swamiji har bodd de siste 17 årene i Himalaya i India og studert og praktisert yoga og filosofi. Nina Nesheim, som er grunnlegger og eier av Tønsberg Yoga vil sammen med assistenter undervise yogaklasser, satsang og workshops. For mer informasjon om lærerne se nedenfor.

Nythun Høyfjellstue ligger vakkert til på bredden av en sjarmerende innsjø omgitt av tett skog. Den har vakre hytter for single eller doble. Stedet er drevet av to anerkjente kokker og maten på Nythun er kjent for sin kvalitet, særpreg og eren opplevelse for ganen, så under Yoga Retreaten vil vi også nyte deilig, næringsrik og velsmakende yogisk vegetarmat servert av fagfolk.

Denne uken vil vi studere en eldgammel tekst kalt Mandukya Upanishad. Den lærer oss en spesiell meditasjonsteknikk som tar oss dypere i yoga og meditasjon. Disse teknikkene er like aktuelle i dag som for flere tusen år siden og dette er en av de aller viktigste tekstene til alle østlige tradisjoner. Hvis du virkelig vil ha effekt av yoga så er det å forstå filosofien (JnanaYoga) bak yogapraksisen vår veldig viktig. Vi vil også denne uken bli introdusert til hvordan det èr å leve den Yogiske livsstilen, dette fremmer fysisk og psykisk helse og genererer dyp mental fred. Gjennom daglige filosofi klasser, sammen med to yoga klasser, minst to økter med meditasjon og yogsisk kosthold, vil du reise hjem med ladet batterier, økt energi og ikke minst inspirasjon til å fortsette yoga og meditasjonspraksisen når du kommer hjem.

Swami Kashi er munk i Yoga tradisjonen og har vært i Sivananda tradisjonen de siste 16 årene. Han er selv født i Vesten, men han har blitt akseptert og undervist i et tradisjonelt samfunn av sadhus (hellig folk) i Uttarkashi i Himalaya. Han har blant annet mestret Vedanta filosofi og gjennomgått videregående opplæring i sanskrit. Swami Kashi er en internasjonalt anerkjent yogalærer, som reiser rundt og underviser over hele verden, de aller dypeste hemmelighetene fra de gamle yogier i India. Han er kjent for sin lidenskap og underviser med dyp kunnskap og ikke minst med en god dose humor. Les mer om Swamiji her: www.heartpilgrim.org

Nina Nesheim er grunnlegger og eier av Tønsberg Yoga. Hun er mor til 3 barn og er en svært dedikert yoga lærer og har et brennende ønske om at flere skal få oppleve helheten av yoga. Hun har de siste årene også fattet mèr og mèr interesse for yogafilosofi og har studert dette mer dyptgående det siste halvannet året med sin lærer som bor i USA. Nina lever en fullt ut yogsisk livstil og har tatt yoga til sitt hjerte. Yoga har forvandlet livet hennes dramatisk og dette inspirerer henne til å hjelpe andre til å forbedre sine egne liv.

Se ukens program og priser lengre ned på siden!

—————————————————————————————————————————————–

Excited by the great success of the first Yoga Retreat we had in May 2016 in Norway, we, in Tønsberg Yoga, have decided to follow up with a second retreat in 2017. This time we are planning to introduce one of the most ancient texts on the Vedanta philosophy called the Mandukya Upanishad.

During this week-long retreat we’ll daily practice meditation, Asana, Pranayama, and study of philosophy.

Location: The retreat will take place in a beautiful Mountain Lodge called Nythun Høyfjellstue, which is located in the beautiful Valdres mountain, 2,5 hours drive from Sandvika,Oslo, Norway´s capital. http://www.nythun.com

Teachers: The retreat will be taught by Swami Kashi, who is a monk from India, and Nina Nesheim, who is the founder-director of Tønsberg Yoga Center. For more information of the teachers see below.

Accommodation and diet: Nythun Lodge is situated in a pictorial place on the bank of a charming lake surrounded by dense forests. It has beautiful cabins for singles or doubles. Run by two distinguished chefs, the food in Nythun is famous for its quality, uniqueness and and great taste. During the retreat we’ll enjoy delicious, nutritious, and tasty vegetarian food served by professionals.

Teachings: During the retreat we’ll study an ancient text called the Mandukya Upanishad, which teaches a special meditation technique. It is one of the most important texts of all eastern traditions. We’ll also be introduced to the Yogic way of life, which promotes physical and mental health and generates deep peace of mind. Through daily philosophy classes, Yoga classes, and sessions of meditation we’ll get rejuvenated and recharge ourselves completely.

Swami Kashi: Swami Kashi has been a monk in the Yogic tradition of Swami Sivananda for the past 16 years. Though born in the West, he has been accepted and taught in a traditional community of Sadhus (holy people) of Uttarkashi in the Himalayas. He has mastered the Vedanta philosophy and underwent advanced training in the Sanskrit language. Swami Kashi is an internationally renowned teacher, who teaches all over the world the deepest secrets of the ancient Yogis of India with passion and humor . www.heartpilgrim.org

Nina Nesheim: Nina is the founder/director of Tønsberg Yoga. She is a mother of 3 kids and is a very gifted yoga teacher who is very passionate about yoga and its philosophy. Leading a full yogic life style has transformed her life dramatically and inspired her to help others to improve their own lives.

QKKI3106 SwamiKashi 080

SwamiKashi 020IMG_2485

Daglig program/Suggested daily schedule during the retreat:

5:00am Wake Up

5:30am Morning meeting (meditation, sharing & discussion)

7:00am Morning Yoga Class

9:00am Philosophy class

10:00am Lunch

12:00pm Philosophy class

2:00pm Recreational activity (a walk, freetime, asana workshop, etc.) Fritid

4:00pm Yoga Class

6:00pm Dinner

7:30pm Evening meeting (Meditation,sharing & discussion)

9:00pm End of the day, Good Night.

Join us for an unforgettable week of full immersion in all aspects of yoga.

————————————————————————————–

Price in doubleroom: 10.500 NOK

Price in singelroom: 12.000 NOK

Deposit of 3000 Kr non-refundable and payable upon registration. The remaining amount is payable 1 month before the retreat , this amount can be divided into two if desired.

This includes: Full accommodation with delicious vegetarien meals, made by two distinguished chefs. We will also be served snack/fruit and tea, between meals.

All lectures, two yoga classes with duration of two hour every day, two meditation sessions every day and the possibility to ask personal questions to Swami Kashi during your stay.

You can sign up on www.tonsbergyoga.no under the headline «Kurs&reiser»

If you have any questions, please contact us:

Phone: 0047 40490876 (Nina)

Email:  post@tonsbergyoga.no

We’ll be more than happy to assist you!

Om & Prem

 

 


« Tilbake til forrige side