Urban Yoga Retreat på Tønsberg Yoga!

NYHET! Vi flytter Yoga Retreaten til Tønsberg Yoga! Urban Yoga Retreat - SummerClean for Body, Mind & Soul! Dèt betyr at også DU kan får en skikkelig kickstart på sommeren òg være så heldig å få en smakebit av vårt store besøk: Swami Kashi fra Himalaya! Du kan melde deg på èn eller flere dager, eller hele uken - det er opp til deg!

Urban Yoga Retreat på Tønsberg Yoga!

26. april 2017

Urban Yoga Retreat – Summer Clean for body, mind & soul!

Swami Kashi & Nina (Nirvani) Nesheim

18. Juni – 24. Juni 2017

PS! Fortsatt ledige plasser – meld deg på!

Vi har flytte Yoga Retreaten til Tønsberg Yoga! Dèt betyr at også DU kan får en skikkelig kickstart på sommeren òg være så heldig å få en smakebit av vårt store besøk: Swami Kashi fra Himalaya!

Vi har satt opp èn hel uke med fullt program, fra morgen til kveld! Du har flere valgmuligheter, du kan kjøpe dagspass eller melde deg på hèle uken, fra Søndag t.o.m Lørdag. Er du så heldig å være feriegjest i Tønsberg/Vestfold denne uken, anbefaler jeg også DEG å få med deg hvertfall èn dag! Dette er nemlig en helt unik mulighet for deg å lære deg dybden av yoga og meditasjon på, av en svært så inspirerende og kunnskapsrik yogamunk som har studert Yoga i flere år, under store mestere i Himalaya i India.

Tønsberg Yoga vil fungere som et Yoga Ashram. Et Yoga Ashram er et sted for dyp vekst og selvutvikling innen yoga. SOM vi gleder oss!!

Hva kan du forvente deg å få:

  • Fordypning i helse og velvære – fysisk og mentalt.
  • TO daglige yogaklasser à to hele klokketimer.
  • Miniworkshops i yogatimene på ettermiddagene (Som i Asana, pranayama, kosthold etc)
  • TO meditasjonsøkter med veiledning av Swamiji.
  • Fordypning i avspenning (Savasana)
  • Fordypning i pusteøvelser (Pranayama) slik at vi stimulerer til økt Prana(livskraft). Denne sommeren skal du strutte av energi og Prana.
  • Mulighet til å booke deilig Ayurvedisk massasje til støle muskler av den Indiske yogien Rajesh Dayakar. For mer informasjon se linken: http://yogashastra.org Booking på Søndag 18. Juni hos oss:
  • Greens, te, snacks, vegetarisk lunch-buffet med dessert  – alt vi putter i oss denne uken støtter og booster vår energi, utstråling og ikke minst yogapraksisen.
  • TO daglige økter med svært så inspirerende forelesninger av Swami Kashi, som omhandler Yoga & meditasjon – det vi alle yogiser ikke kan få nok av!

Swami Kashi vil hjelpe oss å forstå hvor yoga kommer fra, hva dette kan gjøre for oss og hvordan vi kan bruke dette for å få max utbytte av praksisen og ikke minst hvordan vi kan integrere dette i hverdagen vår for å utnytte vårt høyeste potensial som menneske. Du vil få en helt ny forståelse, respekt og ikke minst inspirasjon i forhold til deg selv og din egen yogapraksis – du vil få et løft, glød og en helt ny iver. Å få inn yogafilosofi (Jnana Yoga), gir deg muligheten til å virkelig gripe de mulighetene du omgir deg med. Det vil få en ny mening – garantert.

Denne uken skal han hjelpe oss å forstå YOGA ved bruk av Bhagavad Gita (Gita) – «Yoga bibelen». Denne dype boken er proppfull av av visdom og kan gi deg svar på ALLE dine spørsmål som dukker opp i livet. Som: «Hvorfor strever jeg med forhold. » Hvorfor er jeg så utålmodig/sint». «Hvorfor er jeg deprimert»? «Hvordan kan jeg være lykkelig hele tiden»? «Hvorfor ble jeg født»? «Hva er meningen med livet»? «Hva skjer etter døden»? «Hva menes med reinkarnasjon»?  «Hva er forskjell på yoga og religion»? og mange flere spørsmål. Dette er en fantastisk spennende bok, som må videreformidles av en lærer, for å forstå innhold og dybde.

Kashiji bor for det meste av året i Himalaya i India. Der har han de siste 17 årene har studert Yoga, Vedanta, Sanskrit og flere av de hellige yogatekstene under store mestere. Deler av året reiser han verden rundt for å videreformidle sin kunnskap innen yoga og er nå godt kjent i yogaverden for sin lettfattelige, unike og humoristiske måte å videreformidle  yogafilosofien på. Tro meg – dette vil du ikke gå glipp av!

PS! Vi har gjort Retreaten mer tilgjengelig for deg – vi blir på Tønsberg Yoga absolutt hele uken, også St.Hans helgen.

Program for uken vil se omtrent slik ut: (endringer i programmet kan forekomme)

  • 07.00 Morning Meeting – Meditasjon (Swami Kashi)
  • 08.00 Asana Class/Yoga time (Nina)
  • 10.00 Snack/Tea
  • 11.00 Lecture/Forelesning (Swami Kashi)
  • 12.00 Deilig fyldig lunch-buffèt
  • 14.00 ENDRET!! Silent walk/walk/Freetime 
  • 15.30 AsanaClass m/ miniworkshops (Nina/andre lærere)
  • 18.30 ENDRET!! Evening Meeting MED FORELESNING (Swami Kashi)

Vi yogiser nøyer oss ikke med «litt», vi vil ha ALT, vi vil ha «full pott» i yoga, både fysisk og mentalt! Så, er du nå klar for å åpne noen nye dører òg gå sommeren i møte med en ny glød og et nytt perspektiv? GJETT om vi èr!

For en kickstart på sommeren!

 


Pris:

Ukespakke 6 dager: 5900 Kr

Dagspakke 1 dag: 1200 Kr

Dropin: 225 Kr el bruk av klippekort/Månedskort

For spørsmål:

Email: post@tonsbergyoga.no

Telefon Nina: (0047) 40 49 08 76

Påmelding i timeplan (bla deg frem) eller trykk her!

Overnatting:  Du kan campe i telt (ta kontakt) eller du kan sjekke ut disse stedene på nettet:

  • Tønsberg Vandrerhjem
  • AirBnB
  • Maritim Hotell
  • Hotell Klubben
  • Oseberg Kulturhus

 


« Tilbake til forrige side