BarselYoga / Mor&Barn

Mor & Barn Yoga er for deg som nylig har blitt mamma og som så smått ønsker å begynne å finne tilbake til formen før fødselen.

Dette er en yogatime tilpasset alle nivåer med enkle øvelser som passer for deg som er nybakt mor. På Mor & Barn timene er babyen velkommen til å være med mor på timen, men babyen bør ikke være eldre enn 9 mndr. Timen varer i 60 minutter og etter timen er det åpent for barseltreff i yogaloungen/kaféen hvor det blir servert te og noe å bite i. Dette er inkludert i prisen.

Å gjøre Yoga sammen med babyen din er med på å styrke båndet mellom dere. Mor sammen med babyen bruker timen på å utforske seg selv på en skånsom måte som gjør at mor kommer i bedre form etter fødselen.