LørdagsYoga – Et innblikk i Yogisk Livstil

Er du nysgjerrig på hva "mer" yoga har å by på? Kom på litt yogainspirasjon àla Sivananda Yoga Ashram, med meditasjon, chanting, forelesning og asana class/ yoga time. Påmeldingen er stoppet da kurset er FULLT.

LørdagsYoga – Et innblikk i Yogisk Livstil

8. november 2013

 

 

Tidspunkt:   Lørdag 16. november kl 9:30 – ca 13:30

Instruktør:   Nina Nesheim

Pris:      Gratis eller donasjon

Påmelding:   post@tonsbergyoga.no

 

Program:

– Guidet meditasjon

– Chanting/Kirtan

– Lecture/Forelesning i Yoga

(te/fruktpause)

– Asana Class/ Yoga time

 

Spis en lett frokost og ha på deg myke behagelige yogaklær. Fint om du kommer 10 minutter før for å ”rigge deg i stand”. Vær stille i det rommet hvor meditasjonen skal foregå.

Velkommen til en lørdagsformiddag med yoga inspirasjon àla Yoga Ashram Style.

NB! Begrenset med plasser.


« Tilbake til forrige side