Høst timeplan II èr klar – har du fått plass på kurs?

Høst timeplan II er klar. Mye er likt, men også noen nyheter. Med flere kurs og hele 20 Dropin muligheter kan vi si oss fornøyd og vi ser frem til å fortsette høsten med Tønsbergs glade yogiser i Vestfolds flotteste yogalokaler. Vi starter opp nye 8 ukerskurs på 90 min i Uke 42 og 44. Prisen èr 1250 Kr.

Høst timeplan II èr klar – har du fått plass på kurs?

4. juli 2017

Høst timeplan II er klar. Mye er likt, men også noen nyheter  😉

Oppstart: Uke 42 (17. og 18. Oktober) starter Mor & Baby Yoga og Gravid Yoga

Oppstart: Uke 44 (30. 31. Okt og 1. 2. Nov) starter Nybegynnerkurs (YogaBasic), Videregående kurs (Sivananda) og Barneyoga.

Vi har fått inn, ikke mindre enn 6 nye yogalærere i høst! Noen har du allerede møtt på timer. Disse fordeles ut på diverse timer og kurs og noen er vikarer – ta de GODT imot!

Velkommen til:

Mari Granbakken (Sivananda) BarneYoga

Hege B. Fon (Sivananda) Dropin

Lisbeth Hauge (Kundalini) Dropin

Daniel Dahl (Sivananda) BarneYoga & Sivananda Dropin

Øystein Amundsen (Klassisk) Dropin

Høstens Nyheter: 

Gentle Sivananda Kurs (Nina Nirvani) Dette er en tilpasset kurs for de som har ekstra hensyn å ta, med tanke på det fysiske eller det mentale. Vi bruker utstyr for å utføre de fysiske øvelsene på en mèr skånsom måte slik at du også kan dra nytte av de kraftfulle øvelsene. Vi bruker også mèr tilpasset pusteøvelser – pusteøvelser er nøkkelen til mental tilfredshet og ro. Vi bruker også ekstra tid på dyp avspenning for å være sikker på at nervesystemene blir balansert slik at du vil gå fra timen med en dyp følelse av velvære og tilfredshet.

Meditasjon & Filosofi: DROPIN Torsdager kl 19.30. (Nina Nirvani) Et time for de som har lyst å ta yoga ett steg videre., fokus på å inspirere til å ta yoga til et høyere nivå, ved bruk av meditasjon òg yogafilosofi, som kan være med på å etablere en mer stabil tilfredshet og trygghet i seg selv og også hvordan den kan være med på å finne en dypere mening i yogapraksisen din og livet generelt. Meditasjon er grunnstammen i yoga!

Kundalini Yoga: DROPIN Tirsdager kl 19.30. (Lisbeth Adesjeet) Kundalini Yoga er en klassisk type yoga som gir deg større flyt av Prana / livskraft og økt bevissthet. Flyten aktiveres gjennom dynamiske bevegelser, kroppslåser og bevisst pust. Kundalini Yoga – Yogaen for bevissthet –  er en transformerende, kraftfull og svært effektiv yogaform.

Med flere kurs, for store og små, og hele 20 Dropin muligheter kan vi si oss fornøyd med høstens timeplan.

Du finner disse Kurs og Dropin timer med oppstart i midten og slutten av Oktober/November – Se også timeplan.

Kurs:

  • Nybegynnerkurs i Yoga Basic. NinaNirvani (Ashtanga begynner etter Jul)
  • Videregåendekurs i Yoga  Sivananda. Nina Nirvani
  • Meditasjon & Filosofi for Alle. Nina Nirvani
  • BarneYoga – For Alle Mari Dayadevi
  • GravidYoga – For alle Lisa
  • Mor & BarnYoga – For Alle Lisa

Dropin:

  • Sivananda Yoga (Nina, Mari, Daniel, Hege)
  • Vinyasa Yoga (Pernilla, Lisa)
  • Ashtanga Yoga (Sølvi)
  • KlassiskYoga (Øystein)
  • KundaliniYoga (Lisbeth)
  • Yin Yoga (Pernilla)
  • Gentle Sivananda (Nina)
  • Gravid Yoga (Lisa)
  • Mor & Barn Yoga (Lisa)
  • Meditasjon & Filosofi (Nina)

8 Ukers kurs koster 1250 Kr.

Påmelding til kurs kan gjøres i timeplan eller ved å: trykke her!

For spørsmål:

Tlf: 40 49 08 76 (Nina Nirvani)

Mail: post@tonsbergyoga.no

 


« Tilbake til forrige side