Yoga Reise til et autentisk Yoga Ashram!

Sivananda Yoga Vedanta Ashram er et autentisk Ashram hvor absolutt alle er velkommen, nybegynnere og erfarne yogiser, fra alle yogaretninger, klassisk, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Kundalini - ja alle. Det eneste som kreves er at man er «open-minded» og at man er genuint interessert i å lære mer om dybden av yoga – yoga som helhet.

Yoga Reise til et autentisk Yoga Ashram!

25. desember 2017

En Fantastisk og unik yogareise til et Yoga Ashram planlegges, følg med  😉 

Vi reiser igjen til Sivananda Yoga Vedanta Ashram i Orleans i Frankrike, dette blir den sjette gruppereisen vi arrangerer hit. Nettopp fordi vi ønsker at flere skal få innblikk i et ekte Yoga Ashram òg ekte yogisk livstil og kjenne den fantastiske effekten det gir å leve en fullt yogisk livstil – hvertfall en uke.

Sivananda Yoga Vedanta Ashram er et autentisk Ashram hvor absolutt alle er velkommen, nybegynnere og erfarne yogiser, fra alle yogaretninger, klassisk, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Kundalini – ja alle. Det eneste som kreves er at man er «open-minded» og at man er genuint interessert i å lære mer om dybden av yoga – yoga som helhet.

Dette er ikke en ferie hvor du har fri til å gjøre dine egne ting og utflukter, det er et obligatorisk program man følger for at man selv skal få erfaringen av å praktisere yogisk livstil, dette for få mest mulig utbytte av oppholdet. Her får du praktisert alle deler ved yoga og ikke bare enkelte, slik det ofte er i Vesten. Det er da du oppnår den indre balansen yoga gir og vi alle søker etter.

Et Ashram er et «stillhetens verksted», et sted for selvutvikling hvor det forventes en viss selvdisiplin.

De fire hovedgrenene som praktiseres på et Ashram èr: 

Hatha/Raja Yoga (Fysiske øvelser, pranayama, meditasjon)

Bhakti Yoga (Hengivenhet, ritualer, mantra chanting)

Karma Yoga (Selfless service – handlinger uten å forvente noe tilbake)

Jnana Yoga (Studier av spirituelle yoga tekster, Vedanta)

13495106_1772375756310580_377561954762995608_n12096395_1635454236672172_3628712574983648137_n

Ashramets dagsplan:

6 am: Meditation, mantra chanting, reading from the classical yoga scriptures
8 am: Yoga class
10 am: Breakfast
11 am: Karma yoga (selfless service)
1 pm: Nature walk / spiritual video / workshop and free time
4 pm: Yoga class
6 pm: Dinner
8 pm: Meditation, mantra chanting, lecture

Totalpris for en ukes opphold: Pris kommer

Ved påmelding betales først oppholdet/depositum til Ahramet

Restbeløpet betales til Tønsberg Yoga en mnd før avreise.

Dette er inludert i prisen:

  • 6 overnattinger i sovesal på 3 – 6 senger, anbefales! (Enerom kan bestilles mot et ekstra tillegg på 1800Kr)
  • Fullverdige deilig vegetariske måltider som støtter din yogapraksis.
  • Frukt/snack og te
  • To yogatimer hver dag à 2 timer
  • To session meditasjoner daglig
  • Inspirerende forelesninger av kunnskapsrike Swami`s (munker) og staff.
  • Workshops og Satsang hver dag.
  • Shuttle tur/retur flyplass – Ashram

Fly og tog (Tbg-Gardmoen) bestiller du selv.

Du må selv melde deg inn (Enroll) på Ashramet via deres webside.

Jeg er til disposisjon for spørsmål og veildening før, under og etter oppholdet.

Det forventes at man minimum deltar èn gang på Satsang før avreise og at man har en samtale med reiseleder (Nina) før man melder seg på.

For spørsmål:

Tlf: 40 49 08 76 (Nina)

Mail: post@tonsbergyoga.no

Nå har du muligheten, til en reise utenom det vanlige, en indre og ytre reise. Gi deg selv en yogaopplevelse du sent vil glemme.

Påmelding skjer på følgende måte:

1. Først må du booke deg plass på ashramet. Vi anbefaler at du booker deg inn på et «shared room»/sovesal med maks 6 senger. Du kan også velge et dyrere alternativ som f.eks et enerom, men da blir også prisen dyrere. Her kan du velge om du vil betale hele beløpet eller bare et depositum i første omgang. Gi beskjed når du har booket rom på ashramet, og ikke nøl med å ta kontakt hvis det er noe du lurer på.

2. Så logger du deg inn på din MindBody-profil(om d u ikke allerede har en bruker er du nødt til å opprette en først) og finner frem til «Yoga Retreat til Sivananda Ashram i Frankrike» under «Yogareiser». Her signer du deg opp og betaler restbeløpet. Igjen, hvis du får noe problemer så ta kontakt.

Mer info kommer  🙂

Om Shanti 

Nina <3


« Tilbake til forrige side