Årets YogaRetreat i 2016 med Swami Kashi fra Himalaya – 28. Mai

For english, scroll down. Vi er yre av glede! Èn ukes Yoga retreat i den norske fjellheim er klar - dette vil du ikke gå glipp av! One week retreat in the Norwegian mountains is ready - you dont want to miss this!

Årets YogaRetreat i 2016 med Swami Kashi fra Himalaya – 28. Mai

13. juli 2015

For english text, please scroll down🙂

28. Mai – 4. Juni 2016

Bli med oss på en ukes-lang Yoga retreat med inspirerende Swami Kashi og Nina Nesheim. Hvor du får guiding i fordypning av Yoga som praksis, Bhagavad Gita og Vedanta, grunnfilosofien i yoga.

Dette er en helt unik mulighet for deg til å fordype deg i og utvikle din kunnskap og yogapraksis under rettledning av en kunnskapsrik munk som har studert yoga og meditasjon i mange år under store mestere i India. Nina Nesheim har også sin bakrunn fra mange års praksis innen samme tradisjon.

I løpet av denne uken vil Swami Kashi hjelpe oss å få en bredere forståelse av den nydelige livs filosofien yoga, som Advaita Vedanta og  ”Yoga Bibelen” – Bhagavad Gita,  som tar for seg ulike temaer som meditasjon, frigjøring, Karma med mer.

Denne uken er ment for seriøse yogautøvere fra alle disipliner som ønsker å utvide og videreutvikle sin yoga- og meditasjonspraksis. Retreaten vil bestå av en kombinasjon av filosofistudier, asanapraksis, meditasjon, mantra-chanting og fotturer i fjellet, altså en «proppfull» uke for de «søkende».

Det blir deilig vegetarisk kosthold som er satt sammen slik at den støtter yoga- og meditasjonspraksisen vår. Frukt/snack som mellom måltid og mulighet til å koke te på rommet. Det er ingen krav til grunnkunnskap for å få være med, kun et ekte ønske om å lære. Retreaten bli holdt på den sjarmerende, familieeide og familiedrevne Nythun Høyfjellstue i Valdres, 2,5 timer fra Sanvika. Dette blir en retreat i særklasse, både fysisk og sjelelig.

www.nythun.com

Swami Kashi er en munk fra Uttarkashi i india. Han har bak seg mer enn 15 års intense studier av yoga, meditasjon og gamle yoga-skrifter hos ekte yogamestere i fjellene i Himalaya og i denne fordypningsuken, vil han dele sin inngående kunnskap om yoga og meditasjon og også dele av sin erfaring med den utvalgte gruppen som blir med på retreaten.

Du kan lese mer om Swami Kashi på www.heartpilgrim.org.

Ikke nøl med å ta kontakt på mail eller telefon om det er noe du lurer på!

Dagene vil se omtrent slik ut:

05.00 Good Morning
05.30 Morning meditation/walk
06.15 Tea and snack
6.45 Gita Class
8.00 Yoga Class
10.00 Lunch
13.00 Walk/Freetime/workshop
14.30 Tea and snack
15.00 Lecture
16.30 Yoga Class
18.30 Dinner
20.00 Evening Satsang
22.00 Lights Out

Pris: 9500 kr.

Dette inkluderer: Overnatting i dobbeltrom eller firemannsrom. Hvis man ønsker enkeltrom er det 100 Kr ekstra pr døgn. To deilige vegetarmåltider, mellommåltid som snack/frukt og te, to yogatimer daglig, to meditasjonsekvenser daglig, alle forelesninger og mulighet til å stille personlige spørsmål med Swami Kashi under oppholdet.

Ønsker du å sikre deg plass melder du deg på under: Kurs& Reiser.

Har du spørsmål ta kontakt med Nina på (0047) 40490876 eller kurs@tonsbergyoga.no.

S Kashi portrait Swami Kashi

portrett pigeonNina Nesheim

Foto fra Nøsen From Valdres

Join us to a  week long retreat on Yoga as practice and Vedanta philosophy with Swami Kashi and Nina Nesheim. It is a unique opportunity to deepen your knowledge and practice with the guidance of a knowledgeable monk who studied for many years from great masters. Nina Nesheim also have several years of both teaching and practicing yogic lifestyle.

During this week Swami Kashi will share with us teachings from the ‘Bible of the Yogis’ – The Bhagavad Gita on variety of topics, such as meditation, liberation, Karma, etc.

This week is meant for sincere yoga practitioners from all disciplines who want to deepen their yoga and meditation practice. The retreat will be a combination of studying philosophy, asana practice, meditation, hiking and spiritual quest. (no previews knowledge is necessary. Just sincere desire to learn)

The Retreat will be held in the charming mountain lodge Nyhtun Fjellstue in the beautiful Valdres mountain, 2,5 hours drive from Sandvika,Oslo, Norway´s capital.

www.nythun.com

You don’t want to miss this precious opportunity!

Swami Kashi is a monk who lives in Uttarkashi, India for over 15 years in deep study of yoga, meditation and yogic scriptures with real himalayan yogis.

In this week long immersion he will be sharing his deep knowledge of yoga and meditation and share his experiences with the selected group of people who will take part in the retreat. You can read more about Swami Kashi at www.heartpilgrim.org

Suggested daily schedule during the retreat:

5:00am Wake Up

5:30am Morning meeting (meditation, sharing & discussion)

7:00am Morning Yoga Class

9:00am Philosophy class

10:00am Lunch

12:00pm Philosophy class

2:00pm Recreational activity (a walk, freetime, asana workshop, etc.)

4:00pm Yoga Class

6:00pm Dinner

7:30pm Evening meeting (Meditation,sharing & discussion)

9:00pm End of the day, Good Night.

Price: 9500 NOK.

This includes: Accommodation in double or four-bed room. For singleroom the cost will be 100 NOK extra for each night. Two delicious vegetarien meals, «between meal» like snack/fruit and tea, all lectures, two yoga classes with duration of two hour every day, two meditations every day and the possibility to ask personal questions during your stay.

You can sign up on www.tonsbergyoga.no under the headline «Kurs&reiser»

If you have any questions, please contact us by phone: 0047 40490876 or by email post@tonsbergyoga.no and we’ll be happy to assist you!

Om Shanti


« Tilbake til forrige side